Masáže

Masáž

Masáž je speciální procedura, která využívá různé techniky manuálního manipulování měkkými tkáněmi těla, jako jsou svaly, kůže a klouby. Cílem masáže je dosáhnout různých účinků na tělo a mysl, včetně uvolnění svalového napětí, zlepšení cirkulace krve, snížení stresu a napomáhání celkovému pocitu pohody.

Masáž může být prováděna profesionálním masérem nebo masérkou, který nejčastěji využívá svých rukou, prstů, loktů nebo speciálních pomůcek. Pro mnoho lidí je masáž prostředkem k relaxaci, regeneraci a péči o celkové zdraví a pohodu.

Máte-li zájem o masáž, doporučujeme objednat s týdenním předstihem a prosíme, volejte po 13:00 hodině na tel.: 606 021 020

Nabídka masáží

Klasická/sportovní/relaxační masáž

• Jak funguje: Práce se svaly – buď do hloubky (sportovní), nebo jemně (relaxační).

• Na co je dobrá: Regenerace, bolest svalů, stres, prevence přetížení.
• Jak často: • sportovní: 1× týdně / po zátěži • relaxační: 1× za 2–4 týdny

Lávové kameny

• Jak funguje: Teplé kameny uvolňují svaly a zlepšují prokrvení.

• Na co jsou dobré: Hluboká relaxace, stres, napětí, studené končetiny.
• Jak často: 1× za měsíc nebo kdykoliv pro relax.

Lymfatická masáž

• Jak funguje: Velmi jemné hmaty podporují tok lymfy.

• Na co je dobrá: Otoky, pocit těžkých nohou, detoxikace, imunita, celulitida.
• Jak často: Ideálně kúra (1–2× týdně po dobu 4–6 týdnů), pak udržování.

Thajská masáž (lehká / střední) - NOVĚ přidáno do nabídky

• Jak funguje: Protahování, tlak na energetické dráhy, práce s celým tělem.

• Na co je dobrá: Ztuhlost, špatná pohyblivost, energie, držení těla.
• Jak často: 1× za 2–4 týdny (nebo častěji při ztuhlosti).

Maderoterapie - NOVĚ přidáno do nabídky

• Jak funguje: Dřevěné válečky a nástroje tvarují a stimulují tkáně.

• Na co je dobrá: Celulitida, tvarování postavy, lymfa, zpevnění kůže.
• Jak často: Kúra 1–2× týdně (min. 5–10 návštěv), pak udržování.

Baňkování

• Jak funguje: Přisáté baňky vytvoří podtlak, který prokrví svaly a tkáně.

• Na co je dobré: Bolesti zad a šíje, ztuhlé svaly, regenerace, detoxikace.
• Jak často: 1× za 1–2 týdny (nebo nárazově při bolesti).

Dornova metoda

• Jak funguje: Jemné ruční navracení kloubů a obratlů do správné polohy za aktivního pohybu.

• Na co je dobrá: Bolesti zad, kyčlí, kolen, blokády páteře, rozdílná délka nohou.
• Jak často: Spíš krátká kúra (např. 2–5 návštěv), pak jen udržovací kontrola.

Ceník masáží